Progressive Muskelrelaxation

Körper

Selbstheilungskräfte anregen, Entspannung fördern, Ängste vermindern, Stress reduzieren und dadurch die körperliche Gesundheit fördern durch Progressive Muskelentspannung.

Geist

Innere Harmonie  und Balance sind die Grundpfeiler eines zufriedenen Lebens. Progressive Muskelentspannung ist eine Möglichkeit der Unterstützung um Ausgeglichenheit und Zufriedenheit durch Entspannung zu erlangen.

Seele

Mehr Lebensfreude durch das Aufdecken und Lösen von emotionalen Blockaden, die durch Ruhe und Ausgeglichenheit aufgelöst werden und dadurch nicht mehr so wichtig sind, dass sie die Lebensqualität massiv beeinträchtigen.

Hypnosetherapie ist eine nebenwirkungsfreie und wirksame Therapie in der Medizin und Psychotherapie

Die Vorstellungen rund um die Hypnose sind oft recht weit von der Wirklichkeit entfernt und die Hypnose als Therapieform ist leider in unserer Zeit durch Jahrmarktsgaukler und Showhypnosen in ein schlechtes Licht gerückt worden.

Schwerpunkte in der psychotherapeutischen Therapie sind:

  • Ängste / Phobien

  • Zwänge

  • Leichte bis mittelschwere Depressionen

  • Prüfungsangst

  • Persönlichkeitsstörungen

  • Psychische u. körperliche Abhängigkeiten

  • Sexuelle Störungen

  • Aufbau der Selbstsicherheit und des Selbstvertrauens


Man kann die Hypnose als einen Zustand zwischen Wachsein und Schlafen bezeichnen. Der Hypnotisierte ist körperlich tief entspannt. Das Zeitgefühl geht verloren, die Umwelt wird unwichtig, man fühlt sich sehr wohl - eine Art Kurzurlaub für Körper und Seele

Hypnose ist ein vorübergehender Zustand veränderter Aufmerksamkeit beim Patienten, welcher von dem Hypnosetherapeuten hervorgerufen werden kann.

Hat die Hypnosetherapie Ihr Interesse geweckt, rufen Sie mich an und wir vereinbaren ein  kostenloses Informationsgespräch

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